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Como pedalar pode melhorar a saúde física e mental?

São muitos os benefícios de pedalar no dia a dia. Veja quais são eles! Assim como toda atividade física, pedalar traz inúmeras vantagens para o corpo e para a mente. Quando o assunto é andar de bicicleta, existem vários benefícios que podem ser destacados.  Como o bairro Vinhedos terá Bicicletário, Trilha de Bike e Sistema...

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Trilha de bike para iniciantes

As trilhas de bike são uma boa opção para quem quer praticar um esporte que tenha mais contato com a natureza; no entanto, os cuidados devem ser redobrados