Decidir por uma atividade física pode ser uma tarefa difícil. Por isso, confira dicas de como escolher a melhor opção
Categoria: Esporte
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Como pedalar pode melhorar a saúde física e mental?
São muitos os benefícios de pedalar no dia a dia. Veja quais são eles! Assim como toda atividade física, pedalar traz inúmeras vantagens para o corpo e para a mente. Quando o assunto é andar de bicicleta, existem vários benefícios que podem ser destacados. Como o bairro Vinhedos terá Bicicletário, Trilha de Bike e Sistema...
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Os benefícios do esporte nas quadras de areia
Saiba mais sobre a crescente popularidade das quadras de areia como opção de atividade física As quadras de areia estão se tornando cada vez mais populares. Elas aparecem em clubes, escolas, ginásios e condomínios, sendo uma ótima opção para quem curte praticar esportes. Muitos bairros planejados também têm incorporado essa tendência, já que, além de...
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Em busca da trilha perfeita
Conheça as diferentes modalidades de mountain bike e escolha a ideal para o seu perfil Você já ouviu falar de Mountain Bike? Em tradução livre, o termo significa “Ciclismo na Montanha” e nada mais é que uma modalidade de ciclismo que requer resistência, velocidade, equilíbrio e habilidades técnicas importantes. Esse tipo de ciclismo é, ainda,...
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Deslizando pelo tempo: A história do skate
Conheça um pouco da história do skate, um dos esportes radicais mais famosos do mundo, que se tornou queridinho entre os brasileiros A palavra “skate” (“patins”, em tradução livre) tem origem na língua inglesa e significa “mover-se sob uma superfície”, de acordo com a SUMMIT MOBILIDADE. Contudo, nem sempre essa foi a nomenclatura oficial utilizada...
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Beach arenas promovem sensação de exercício “na praia”
Quadras de areia, como a que será instalada no Village Bordeaux, são ótimas opções para praticar atividades físicas em ambiente aberto
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Trilha de bike para iniciantes
As trilhas de bike são uma boa opção para quem quer praticar um esporte que tenha mais contato com a natureza; no entanto, os cuidados devem ser redobrados
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Curiosidades sobre a copa do mundo
A história da Copa do Mundo durante toda a sua existência carrega muitas curiosidades. Conheça algumas delas!