O cultivo e o cuidado com as plantas proporcionam benefícios físicos sociais e emocionais
Categoria: Estilo de Vida
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A importância da prática da atividade física
A prática da atividade física é importante nos mais variados aspectos, sendo essencial para garantir uma qualidade de vida mais saudável e um envelhecimento tranquilo.
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Ecumenismo: busca da união harmônica das religiões
Igrejas ou capelas ecumênicas são locais abertos a pessoas de todas as orientações religiosas, um verdadeiro ponto de encontro e diálogo entre fiéis
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Patinação sobre rodas: do lazer à política
Mais do que diversão sobre rodas, a patinação teve grande contribuição na cultura e para a comunidade negra, sendo resgatada como opção de lazer na pandemia
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Calistenia: o exercício feito com o peso do corpo
Método de treino com exercícios que utilizam apenas o peso corporal proporciona grande gasto calórico e ajuda na definição da estatura física
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Idosos e os benefícios tecnológicos das smart cities
Áreas como mobilidade urbana e infraestrutura passam por soluções inovadoras, auxiliando no cotidiano de pessoas com idade acima de 60 anos
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Yoga: saúde para a mente, corpo e alma
Método milenar propõe consciência corporal e promove benefícios físicos e mentais para seus praticantes
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Exercícios físicos garantem vida mais saudável
Mudanças de ares e atividades físicas proporcionam bem-estar não só do corpo como também da mente
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Skate atrai público em estreia nas Olimpíadas
No total, 80 skatistas classificados para as Olimpíadas de Tóquio disputam medalhas nas modalidades park e street, ambas pleiteadas no masculino e feminino
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De raquete nas mãos: beach tennis ganha praticantes
Mistura de tênis de quadra, vôlei de praia e frescobol, esporte praticado na areia, ao ar livre conquista brasileiros e cresce na pandemia